聲音具有伸縮性和可變性，這就是聲音的彈性。有了彈性的聲音才能適應思想感情的變化，也才能適應講課內容的需要。

聲音彈性的訓練比較簡單，可以用以下兩種方法：
1、 擴展音域，加大音量，控制氣息。練習時，注意聲音的高低、強弱、虛實（練習虛實聲方法是：吸一口氣，然后屏住呼吸，讓聲門保持在閉合狀態，開始發音，此時 聲音是響亮的實聲，然后逐漸打開聲門，聲音又明亮到柔和的音色變化，這個時候注意體會喉嚨的感覺。）、剛柔、厚薄、明暗等變化。
A、a、i、u、由低音向上滑動，再從高音向下滑動。、
（這個練習主要可以鍛煉自己對于音色的精細識別能力和控制能力，書本上的很多東西都很抽象，不是老師上幾節課就能學會的，這要在自己不斷的練習中感受。）
B、/a/、/i/繞音，螺旋式上繞、下繞練習；
C、遠距離對話練習，練習時隨時改變距離。
甲：喂——，喂——，小芳——
乙：噯——
甲：快——來——啊——
乙：怎么了——呀——
甲：一起去看——電——影——吧
乙：好——啊！