孩子過早學琴容易近視？這些方法值得借鑒

早前，一篇《七成以上琴童有近視，鋼琴是最傷眼樂器?》的報道在網上引起了極大爭議，文章介紹，一位8歲男孩每天練琴5小時拿下鋼琴十級，眼睛經電腦驗光竟達1200度。報道中稱，接診男孩的眼科醫生表示，70%以上的琴童都患有近視，一般學琴后第三年開始發生。還有眼科醫生甚至提到眼科界有“十個琴童九個近視”的說法。

看到這篇報導，ReRe真是很吃驚了。學個琴還能把眼睛學壞，這個鍋鋼琴可背不起。

近視的成因是多方面的，雖然或許有許多琴童都得了近視，但并不能說明這就是單純因為學鋼琴而造成的。那么，練琴與近視到底有沒有直接關系呢？我們不妨先來了解一下孩子眼球的發育常識。

一般情況下，新生兒視力較弱，其眼軸較短，雙眼都處于遠視狀態；一般3至4歲的孩子都有200度左右的生理性遠視;隨著生長發育，視力逐漸趨于正常，小孩長到7-8歲的時候，眼球的大小基本定型了，眼軸的大小已接近了成人水平，這一個過程被稱為“正視化過程�！�

我們知道，琴譜的字通常比較小，孩子練琴過程中邊看琴譜、邊看鍵盤，而且是近距離長時間看，更容易讓人視疲勞。過早且長時間的過度練琴，會加速眼球正視化發育，過早消耗光原有的遠視，如果不及時糾正，孩子就比較容易出現近視。

表面看來，似乎是因為練琴才造成了孩子的近視，但其實背后存在著孩子近距離過度用眼、光線問題等多種因素疊加，最后才造成了這樣的結果。所以，將近視完全怪罪于練琴并不客觀，學習、練習任何內容，如果不注意科學用眼，都會有造成近視的可能。

關于琴童練琴方面，家長可以在練琴過程中，通過一些措施幫助孩子保護視力，從而降低近視的發生：

放大琴譜

鋼琴譜的原版印刷一般都比較小而密集，孩子邊看琴譜邊看鍵盤，眼睛有些吃力，家長可以把琴譜的字體放大后復印下來給孩子使用；

調整燈光

練琴房的光線不要太暗，家長可以專門配備一盞護眼的臺燈專門照射琴譜；

控制時間

孩子連續練琴的時間超過45分鐘或一小時后，都應稍作休息，讓眼睛得到放松；

適當戶外運動、望遠

適當戶外活動，對孩子全身各器官發育都很重要，無論練琴還是學習、讀書，都需要勞逸結合，戶外活動、望遠可讓眼睛放松。