體育攝影對(duì)攝影師的拍攝技術(shù)要求非常高，不僅要能熟練操作相機(jī)，在不同環(huán)境中應(yīng)對(duì)自如，還要能觀察賽場、作好預(yù)判，在絕佳瞬間出現(xiàn)的前一刻按下快門。為了完整記錄瞬息萬變的賽事，體育攝影須搭配長焦及超長焦鏡頭，活用快門速度，精準(zhǔn)捕捉運(yùn)動(dòng)賽事的精彩瞬間。

鏡頭的選擇

好相機(jī)自然要搭配好鏡頭，才能發(fā)揮最大戰(zhàn)力。鑒于體育攝影的特殊性，體育攝影師往往須配齊從超廣角到超長焦的所有鏡頭，以應(yīng)付賽場瞬息萬變的賽況。

大三元為職業(yè)體育攝影師所必備，對(duì)一般攝影愛好者而言，一支70-200mm也許更適合；至于超長焦的世界里，多使用種種怪獸級(jí)的定焦鏡頭，因體育攝影要求快速的對(duì)焦速度和精準(zhǔn)銳利的焦點(diǎn)，變焦鏡頭往往難以勝任。

當(dāng)然，對(duì)于業(yè)余愛好者來說，這一系列的鏡頭也許并不那么適合你；看看它們的體積和重量就知道了！

▲望遠(yuǎn)鏡頭向來是體育攝影的拍攝利器。

單腳架

由于機(jī)動(dòng)靈活的特性，獨(dú)腳架幾乎是體育攝影師的必備單品。目前流行碳纖維材質(zhì)，重量很輕且結(jié)實(shí)耐用，價(jià)格也貴一些；如果不想在腳架上投入太多，合金材質(zhì)的腳架也是不錯(cuò)的選擇。
增距鏡

增距鏡可以增加鏡頭焦距，方便拍攝更遠(yuǎn)的物體，但畫質(zhì)會(huì)有所折損，鏡頭光圈值也會(huì)變小，可能影響自動(dòng)對(duì)焦。在職業(yè)體育攝影師中，增距鏡的使用并不多，僅在不得已的情況下使用。但對(duì)愛好者來說，增距鏡無疑是非常實(shí)惠的選擇; 與省下的銀子比起來，損失的那點(diǎn)光圈和畫質(zhì)根本不算什么。
推薦鏡頭（以Canon為例）

• EF 16-35mm f/2.8L USM II
• EF 24-70mm f/2.8L USM II
• EF 70-200mm f/2.8L IS USM II
• 常用超長焦定焦鏡頭：EF 300mm f/2.8 IS USM、EF 400mm f/2.8 IS USM.....等
• 其它：EF 500mm f/4L IS II USM、EF 600mm f/4L IS II USM.....等怪獸級(jí)鏡頭

攝影技巧01：拍攝模式的運(yùn)用

快門優(yōu)先模式

對(duì)體育攝影來說，快門速度是最重要的，故使用快門優(yōu)先模式拍攝是個(gè)好的開始。在光線條件較差的情況下，先將感光度設(shè)定為可接受畫質(zhì)的最大值，并將快門設(shè)定在高速狀態(tài)，相機(jī)會(huì)根據(jù)曝光自動(dòng)調(diào)節(jié)光圈，就可以在任何情況下確保影像清晰。快門優(yōu)先模式還可以用慢速快門拍出特殊效果，這是其它模式?jīng)]有的優(yōu)勢。注意: 使用快門優(yōu)先模式時(shí)，須關(guān)閉相機(jī)功能表「Av、Tv安全偏移」選項(xiàng)（預(yù)設(shè)為關(guān)閉），否則當(dāng)環(huán)境光不足時(shí)，相機(jī)會(huì)延長快門來保證曝光量，快門優(yōu)先模式就沒有意義了。

手動(dòng)曝光模式

手動(dòng)曝光模式對(duì)于初學(xué)者來說，使用快門優(yōu)先模式是個(gè)好的開始。當(dāng)你慢慢熟悉比賽，對(duì)現(xiàn)場光線環(huán)境更有把握，對(duì)于捕捉各種瞬間所需快門速度都胸有成竹時(shí)，便可嘗試換成全手動(dòng)曝光，以精確掌握曝光效果。建議盡量在光線相對(duì)確定的環(huán)境中使用，并善用相機(jī)的自訂參數(shù)設(shè)定，儲(chǔ)存各種場景下的手動(dòng)曝光模式參數(shù)，就能在不同場景中切換自如，提高拍攝效率。

自動(dòng)感光度功能

若使用自動(dòng)感光度Auto ISO功能，可以在自訂最合適的光圈及快門條件下，自動(dòng)選擇最合適的感光度，獲得最佳畫質(zhì)。這一細(xì)微區(qū)別在關(guān)鍵時(shí)刻也許就會(huì)影響成像品質(zhì)。

攝影技巧02：選擇正確對(duì)焦模式

拍攝運(yùn)動(dòng)物體須使用人工智慧伺服對(duì)焦模式。拍攝時(shí)必須集中注意力，時(shí)刻追蹤主體并半按快門維持對(duì)焦。事件發(fā)生時(shí)則以連拍捕捉完整事件，以確保最高拍攝成功機(jī)率。

以筆者使用的Canon EOS 5D Mark III為例，選擇對(duì)焦模式時(shí)，應(yīng)依據(jù)被攝物體大小而定。定點(diǎn)對(duì)焦及單點(diǎn)對(duì)焦所覆蓋面積太小，不利追拍，因此應(yīng)選擇對(duì)焦點(diǎn)擴(kuò)展、對(duì)焦點(diǎn)擴(kuò)展至周圍或者區(qū)域?qū)�焦模式。須注意的是，人工智慧伺服�?duì)焦最多只支援區(qū)域自動(dòng)對(duì)焦，若想開啟所有（61個(gè)）自動(dòng)對(duì)焦點(diǎn)追蹤對(duì)焦，則須切換到人工智慧對(duì)焦模式。61點(diǎn)自動(dòng)對(duì)焦雖能降低追蹤難度，但由于對(duì)焦點(diǎn)太多，相機(jī)很難判斷準(zhǔn)確合焦點(diǎn)，使合焦精確度下降，因此應(yīng)審慎使用。

▲使用人工智慧伺服對(duì)焦能夠?qū)⒔裹c(diǎn)一直鎖定在被攝物件身上，確保焦點(diǎn)始終清晰。
Canon EOS 5D Mark III+EF 85mm f/1.2L IS USM II, f/1.6, 1/3200sec, ISO 1250。（攝影：安靈均）

攝影技巧03：防手震模式的選擇

在EF 70-200mm f/2.8L IS USM II之類的防震長焦鏡頭上，有兩種防震模式可供選擇。

• 模式1：適用于鏡頭處在穩(wěn)定狀態(tài)的靜態(tài)拍攝，此時(shí)防震著重于維持畫面靜止，使所攝影像更清晰。
• 模式2：則是專為追拍設(shè)計(jì): 在該模式下，鏡頭防震系統(tǒng)會(huì)忽略單向移動(dòng)產(chǎn)生的影響，而只對(duì)移動(dòng)方向以外的震動(dòng)進(jìn)行防震，提高追拍清晰度。在體育活動(dòng)的拍攝中，一定要根據(jù)實(shí)際需求來選擇相應(yīng)的防震模式。

攝影技巧04：預(yù)判精采畫面

體育攝影師的另外一個(gè)重要技能，就是對(duì)即將到來的場景進(jìn)行預(yù)判。這對(duì)其他領(lǐng)域的攝影師也是必要的。體育攝影需要一定程度的預(yù)判時(shí)間，預(yù)判時(shí)間則短到幾乎不能用數(shù)值去衡量，卻是能否抓住動(dòng)作瞬間的關(guān)鍵所在。對(duì)于所拍攝的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目越熟悉，就可以預(yù)知?jiǎng)幼饕约捌渌�瞬間的發(fā)生，提高準(zhǔn)確拍攝想要畫面的機(jī)率。

▲準(zhǔn)確的預(yù)判是捕捉精彩瞬間的關(guān)鍵所在。Canon EOS 5D Mark III+ EF 400mm f/2.8L IS USM, f/2.8, 1/2500sec, ISO 3200。（攝影：安靈均）

攝影技巧05：慢速快門的運(yùn)用

僅使用高速快門拍攝難免稍嫌單調(diào)，這時(shí)不妨換用慢速快門來拍攝有動(dòng)感的畫面。比較適合使用慢速快門追拍的項(xiàng)目有短跑、自行車、賽車等，有身體接觸的球類運(yùn)動(dòng)因?yàn)樗俣茸兓療o常，不太適合此一技巧。

慢速快門在體育攝影中大致有兩種運(yùn)用方式，一是固定相機(jī)，拍攝運(yùn)動(dòng)物體的運(yùn)動(dòng)軌跡；二是相機(jī)隨被攝物體移動(dòng)，使主體清晰而背景拖動(dòng)狀模糊。須注意的是，成功的慢速快門攝影必須要有非常清晰的部分，絕不能整個(gè)畫面一片模糊。

固定相機(jī)拍攝動(dòng)態(tài)軌跡

固定相機(jī)拍攝相對(duì)容易一些。須使用三腳架穩(wěn)定相機(jī)，確保畫面中靜止部分維持清晰；曝光模式可以選擇Tv模式，嘗試不同速度快門來選擇最佳快門時(shí)間，使畫面呈現(xiàn)最佳動(dòng)感。

追拍移動(dòng)物體

追拍則相對(duì)難一些。在相機(jī)保持穩(wěn)定的情況下，相機(jī)視野須與被攝主體保持同樣速度移動(dòng)，使被攝物體維持在觀景窗中的固定位置。當(dāng)被攝物體運(yùn)動(dòng)方向與鏡頭方向接近垂直時(shí)，按下快門，此時(shí)鏡頭運(yùn)動(dòng)速度最大，能確保最好的動(dòng)態(tài)效果。

拍攝中要注意鏡頭移動(dòng)必須平穩(wěn)，不能忽快忽慢，否則會(huì)造成主體模糊；對(duì)焦的準(zhǔn)確性也要注意。另外，追拍時(shí)要注意背景不能單一，否則難以表現(xiàn)虛化效果。有些散亂的背景虛化后看起來像五彩斑斕的畫布，更能襯托主體。這個(gè)技巧相當(dāng)有難度，須反覆練習(xí)。

爆炸一般的動(dòng)態(tài)效果

慢速快門還有一種常見的用法，即在拍攝過程中變焦，造成爆炸一般的視覺效果，增強(qiáng)畫面沖擊力。這種拍法較為簡單，但不可多用，適當(dāng)點(diǎn)綴即可。適合使用這種拍攝方式的項(xiàng)目主要有田徑、游泳、自行車等。

▲使用追拍手法拍攝跳水運(yùn)動(dòng)員入水瞬間。準(zhǔn)確的追焦使背景虛化的同時(shí),人物仍然保持非常清晰的效果。Canon EOS 5D Mark III+EF  85mm f/1.2L IS USM II, f/3.5, 1/25sec, ISO 100 。