學攝影，不管是職業或業余玩家，大家都是從菜鳥階段逐漸歷練、蛻變，才走到了現在的位置。作為攝影新手時，在學習上遇到的困難比較多，心理上面臨的挑戰也比較大，有時候甚至會讓人感到挫敗，甚至因而喪失繼續學習的動力。如果你正好被下面這5種心理困擾著，快跟著筆者一起看要怎么擺脫這些陰影吧！

「我拍的照片爛死了，根本就不知道在拍什么！」

初學者在技術純熟度上總是不及經驗較豐富的前輩們，無論是構圖、對光線的掌握，或后制編修能力等，拍攝出來的作品難免生澀。盡管知道學習是種累積的過程，也知道要靠不斷的練習以追求進步，但當努力到一個階段，卻仍不覺得自己有明顯進步時，便會開始懷疑自己，再加上看了很多前輩或同好們的作品，相較之下很容易就會產生自暴自棄的心理。

相信很多朋友都有過這樣的低落心情，那當時的你是怎么走出來的呢？筆者覺得，知道自己技不如人是一件好事，但更重要的是要「化悲憤為力量」，咬牙堅持那漫長的「量的積累」的時期。有外國網友提出了一個很不錯的方法，若真的覺得自己拍的東西不好，與其自己暗自心傷，不如帶著作品去請教一些有經驗的朋友或前輩，問問他們對于作品的看法，傾聽他們的意見，能比較有針對性地在技術方面去做加強。如果不想這么有針對性，姑且就和他們聊聊你的煩惱也無妨，他們或許能給你一些新的啟發或鼓勵。

此外，去看一些攝影展或參加攝影講座也會是個不錯的選擇，也許能從別人分享的經歷、作品中發現「耶？這個人原來也和我有過相同的煩惱」、「原來不是只有我覺得自己進步得很慢」等，從而弭平對自身能力的過份否定，或是找到新的靈感。不然就到郊外散心旅行，說不定也能轉變想法。

▲在低潮時，去看看攝影展也許能找到新的動力。

「我的拍法一點都不專業也不正確…」

攝影有絕對的專業和正確嗎？這個問題思考到后來，似乎就會回歸到「什么是好的攝影作品」的討論。在此且先不論對于拍攝結果的評斷，光是對拍攝方法的看法，就足以讓一些新手朋友們感到卻步。

就拿靈活應用手動模式這點來說，初學者也許會不時聽到一些同好說「買單眼相機就是要用手動模式啊，花大錢買單眼相機還用Auto模式根本就是浪費」之類的話語，于是就認為自己應該要用手動模式拍攝才對得起相機，才是高上大的正確做法，然而卻發現自己無法駕馭手動模式，拍出來的效果總是差強人意，讓人心灰意冷。

「用Auto模式很可恥嗎？是不正確的嗎？」當然不是，Auto模式本來就是為對相機操作或攝影技法不那么熟悉的朋友們設計的，對于新手來說，從Auto模式開始攝影學習之路并不丟臉，當然也沒有所謂正不正確的論斷。大家從Auto模式入門，可先練習構圖，在拍了一段時間后，發現想要自行調整一些曝光參數來改變拍攝效果時，自然可以從P模式、光圈先決、快門先決等模式開始摸索，當對曝光參數的設定有一定熟悉度后，即可以試試看手動模式拍攝。

話又說回來，什么才是正確的拍攝方法？什么樣的拍攝效果才是美？在學攝影的過程中，這也是必然遇到的疑惑，而每個人給你的答案也可能都不同。比起知道別人的標準是什么，或許找到自己心中的「標準」更重要。你是為什么而按下快門，當下你想呈現的氛圍和效果是什么，根據自己所想要表現的，再來思考拍攝手法是否還有可加強的部分。當過了自己這關，你才能在別人問起時，自信地告訴他人你所想要呈現的效果是什么，不是嗎？

▲不管用什么拍攝模式，重要的是能拍出你理想中的效果。

「我永遠都無法拍出某某攝影師那樣專業的感覺…」

攝影的學習，很多都是從「模仿」開始，相信大家平時在瀏覽他人作品的同時，一定會找到自己比較喜歡的攝影風格或效果，并以此為目標來練習。不過一樣在前進的過程中，難免會因為遭遇困難或刺激而產生沮喪的心理，認為自己永遠都達不到目標中的水準。當你有這樣的想法時，請別忘了告訴自己，你所崇拜的那位攝影師，一定也是和你一樣，從菜鳥開始一點點努力，才有了今天的成就。有誰一生下來就是個專業攝影師呢？

「我器材太爛了，怎么拍都拍不好…」

如果你真的有這樣的想法，有兩種方式可以幫助你擺脫迷惑，一種是將配備全部升到頂級，然后看看拍攝出來的結果是否有所進步，考慮成本的話也可試試看用租借的方式；另一種是把你的相機交給另一個有經驗或專業的攝影師，看他是否能拍出來的效果如何。現在手機攝影崛起，就算用手機也能拍出一些效果不錯的照片，盡管如此，專業相機在成像水準和拍攝能力上當然依然具有一定優勢，但若要將作品不佳的「過錯」全然歸結在器材上，恐怕難以具有說服力。

▲如果你覺得是自己的器材不夠好才拍不好，可以嘗試去租借高階器材拍看看，看是否有所長進？

「后制軟體都好貴，我都買不起…」

雖然說大家購買單眼相機，一些廠商都會隨機附贈編修軟體，但當需要一些更進階的特殊功能或效果時，可能還是要依賴像Photoshop或Lightroom這樣的專業軟體實現，不過這些正版軟體的價格對于初學者來說，往往也是一筆不容小覷的開銷。

幸運的是，現在網上有一些免費的后制編修工具，就算沒有購買Adobe系列的正版軟體也能湊合著用用。像Windows系統中的Windows Photo Gallery、Mac系統中的iPhoto、其他像Picasa、PicMonkey、Gimp等都是可選擇的軟體。另外，一些線上編修工具也是不錯的選擇，例如Pixlr、Photoshop Express Editor等，功能也都算完備，且還能省去安裝軟體的空間。所以，不要再因為買不起編修軟體而感到沮喪囉！

▲線上的Photoshop Express Editor操作介面。

最近處在低潮期的新手朋友們，這幾點是否正困擾著你呢？若還有其他的煩惱，不介意的話也可告訴我們，讓大家一起為你找回繼續學攝影的動力吧！曾經有過這些負面想法的朋友們，也不妨跟大家分享你是怎么克服這些心理障礙的，給新手朋友們一些參考意見或鼓勵。