不論是攝影師還是攝影愛好者，拍攝人像最簡單的方法就是在天氣良好的白天，利用陽光作為照明。但如果想100%自己掌握光線，使用閃光燈就是最佳方法，閃光燈不僅只是晚上使用的，有光照的白天也是可以使用的。今天我們來講解一下什么是閃光燈壓光。

1. 調整至最高同步快門

拍攝閃燈作品，背景及主體的照明是要分開處理的。由于背景的照明是太陽光，所以就要用相機的光圈及快門來控制。我們希望背景稍微曝光不足半級至一級，可以使用快門先決模式，先將ISO 感亮度調至最低(如 ISO 100)，快門速度調至閃燈的最高同步速度(如 1/200s)，再將曝光補償調較至-0.5至-1EV。有經驗的用家，可直接使用手動曝光模式。
單反或無反的用家這時會發現到，由于陽光猛烈，快門速度又限制于最高閃燈同步速度，不能用上如1/500s、1/1000s的高速快門，相機會將光圈收減至f/13甚至更小，對于閃燈使用及景深都造成一定限制。反而使用鏡間快門的半專業級DC，就沒有閃燈同步快門的限制，方便使用輸出較小的閃燈。
一些高規格的單反，可以提供較高速的閃燈同步快門(如 1/250s)，另外一些可以使用鏡頭快門的中片幅系統，更可提供高達1/1600秒的同步速度，方便攝影師在日間運用閃燈時可以使用較大的光圈拍攝。

2. 使用高輸出閃燈

背景亮度由光圈、快門控制，主體的照明則由閃燈負責。由于光圈收至十分細小，大大減少了吸收閃燈光線的能力，即使閃燈以full power輸出，仍然可能會曝光不足。所以使用高輸出的閃燈(如 GN50 以上)就十分重要，另外閃燈跟主體的距離也可盡量接近，同時減少加上閃燈的柔光設備如柔光箱、柔光傘等，以減低閃燈光線的損耗。

3. 使用高速同步閃燈功能

大家都知道，使用大光圈拍攝可以產生淺景深效果。不過以閃燈壓光的情況下，相機的光圈會收得很小，相片的背景及前景就會拍得十分清晰。如果閃燈設有高速同步模式的話，不妨可以使用這個功能，這樣就可以使用較高速的快門，以及較大的光圈，拍出淺景深效果。不過使用高速同步模式是會減低閃燈的輸出不少的(詳情不贅)，所以即使可以用到較大的光圈，也不會增加閃燈的照射距離，所以就不要將閃燈放得離主體太遠了。

4. 使用 ND 減光濾鏡

如果閃燈沒有高速同步模式，又或者大家的同步器不支持此功能，也可以使用 ND 減光濾鏡，減低背景亮度，在使用正常的最高同步速度時，也可以使用大光圈。如果要以 f/2.8 大光圈拍攝的，建議使用 ND8 減光濾鏡。另外市面也有一些可改變減光級數的 ND 濾鏡，使用時更具彈性。使用 ND 濾鏡，減低背景光的同時，也減少鏡頭吸收閃燈光線的能力，所以即使可用上較大光圈，閃燈的照射距離及輸出也是沒有改善的。

5. 離機閃燈

用得閃燈壓光這類高階技術，相信不會甘于平凡的拍攝效果。以離機方式使用閃燈，就可以令主體產生立體感，制造千變萬化的效果。我們可以使用離機閃燈同步線或無線同步器來使閃光燈離開機身操作，有些低階的同步器會降低相機的閃燈快門同步速度，使用時要留意一下。最好可以使用閃燈腳架，或者找助手幫忙拿著閃燈，就可以令拍攝更加順利。