手機是每個現代人必備的生活工具，它改變了我們與這個世界互動的方式，攝影尤是如此。改變也意味著革新，雖然手機攝影技術日趨完善，但依然會受到很多相機用戶的抵觸，認為用相機才是真的玩攝影。相機越來越小、越來越智能、越來越能和我們的生活融入在一起，這不是壞事而是趨勢。
拿起你的手機，從一個新的角度去記錄世界吧。這里有7個訓練方法，堅持一周讓你變身成為手機攝影達人！

訓練1：努力讓照片變得簡潔

喬布斯曾說過：簡單就是極致。你們也經常被告誡攝影應該做減法。的確，這就是攝影上手的不二法則。因為手機鏡頭的特性，取景多以廣角大景深為主，不能壓縮透視、不能虛化背景（所幸雙鏡頭手機給我們提供了新的選擇），所以更應奉行“畫面簡潔”這個第一要素。

多多運用負空間（留白），摒棄多余的元素，反而能能夠突出你的構圖重點。

鑒于手機屏幕的大小，極簡主義在社交媒體上非常受歡迎，如果你有關注IG，會看到許多清爽的攝影作品。把“簡潔”堅持下去，或許就成了你的風格。

這是入門的最基本的訓練方法，但簡單高效。

訓練2：找到與眾不同的視角

小巧的手機在便利性上完全超越了相機，我們想怎么拿就怎么拿，想怎么拍就怎么拍，相比相機有了更大的發揮空間。

傳統的佳能、尼康單反用戶更加習慣光學取景（索尼微單除外），所以在低角度拍攝時會有諸多不便，手機屏幕的即時取景卻完全沒有這樣的困擾。把手機放低，通過一種新的角度去構圖吧！

低視角，不僅可以借助天空“簡化”背景，還可以利用地面制造“鏡面”效果。

訓練３：拍微距

手機的對焦距離往往比相機鏡頭更近，雖然放大倍率比不上專業的微距鏡頭，但對日常微距來說已經足夠了。在拍靜物的時候，利用微距可以捕捉到令人驚奇的細節、色彩和紋理。

微距幫助我們從日常的視角中跳脫出來，世界就藏于細節。它不僅僅適用于植物，在拍攝人像、寵物的時候也是非常有效的。

拍風光，用小景去突出大景也是一個非常棒的方法喔！

還想更近一點？手機也有很多附加鏡頭的外設，例如Olloclip，Moment和Zeiss Exolens。

訓練4：來點高級剪影

由于手機的感光元件受限，寬容度更低，在明暗對比很高的情境下反而因禍得福，因為――拍剪影更容易！點選手機屏幕選擇測光（測高光），如果反差不夠，繼續滑動屏幕拉低曝光，直到形成剪影。

拍攝剪影的關鍵，一是保證簡潔，二是找有趣點。因為畫面元素變為剪影，立體被抽象成平面，拍攝時要多考慮幾何元素的組合。

拍攝剪影的時機最好在日出、日落以及有強光源存在的夜晚。知道你早上起不來，所以多在黃昏時候出去拍攝吧；不然的話，在夜晚的機頭尋找廣告牌、櫥窗，也是一個不錯的選擇。

剪影用不好會俗，但用得好會非常有趣。多多練習吧！

訓練5：尋找對稱

大家發現沒有，我們前面所有的例圖都是1:1的畫幅。雖然手機也有4:3、16:9的格式，但由于IG的影響力越來越多的人開始使用1:1畫幅，而1:1是公認最穩定的畫幅，既然是穩定，那就少不了中央構圖和對稱構圖了。

對稱可以是上下的對稱：

也可以是左右的對稱：

他們通常會和中央構圖一起配合使用，營造對稱畫面，提升結構感。

訓練6：抓住照片的遠近層次

前面說到，由于手機鏡頭的限制，取景通常都是“廣角大景深”。雖然是限制，但充分利用這一點，也可在拍攝風光時強化縱深層次。

想要表現立體空間的深度，最簡單的方法就是利用線條。道路、鐵路、河流都是很好的引導線，助你在構圖上加入透視效果。

營造縱深感的第二種方法，是前后景的搭配。在前景找一些有趣元素配合遠景，畫面層次感自然就有了。

營造畫面縱深感的第三種方法，就是依靠畫面元素搭建框架。譬如透過窗戶、拱門、拱橋拍攝，甚至垂掛的樹枝也行，當你引導觀眾的視線穿越某個畫面元素時，前后的縱深就有了。

訓練7：把畫面中的元素關聯起來

手機硬件還是無法和單反比的，所以不能依賴技術手段（虛化、透視），而要在內容上做文章。畫面中如果存在可以交相呼應的元素，會讓作品的趣味性大大提升。

互動的方式可以是內容上的關聯，引發觀眾們的聯想。

也可以是構圖上的呼應。

隱藏訓練：忘了你用的是手機

其實這7個訓練，還有一個隱藏目標――讓你忘記正在使用手機拍攝。無論是相機還是手機，它都只是拍照的工具，而你的注意力應該集中在內容，而非工具。培養對生活的觀察力，再用攝影的眼睛去捕捉它。