神態練習就是在朗誦時除了口腔的發音咬字練習外，還要加上一定的情緒狀態，這個狀態極為重要，如果沒有，朗誦的練習就沒有效果，而且沒有這種狀態高音就很難解決。具體的形容：有時你對一個聽力不太好的老人說話，第一句他沒有聽到，問你：什么？你再重復一句，他還是沒有聽清，又問你：什么？你再次回答。這個過程中不僅說話的音量加大了，而且人的情緒會“提”的很高，這個情緒狀態就是我們要找的神態，這個神態的增加就會形成高音的狀態，有了這個神態，呼吸的問題就會解決。聲樂技術就是這個神態加上正常的朗誦。

   另外的形容：一個多獨木橋的人，因為怕掉下去會很謹慎，那這是他的整個神經都會提起來的，這個也是神態。