喉音重、呼吸淺，歌聲呆板又悶啞，四個方面下手立馬見效

喉音是聲樂演唱、學習中常見的現象，一些初學者由于觀念及認識上的錯誤或在訓練中存在片面性，忽略了正確用喉，往往容易出現喉音。

喉音是由于聲音失去呼吸支持，喉部緊縮、喉頭提起或用力擠壓舌根所造成的。凡是舌根發硬，舌肌過分用力后縮的歌唱者，他們唱出來的聲音，渾濁而又悶暗，這是喉音的一種情況。主要原因是因為打不開喉嚨，喉部肌肉緊張，口腔內部也打不開，聲音不能自如的進入喉腔而獲得完美的共鳴。

另外還有一些人為了使喉頭穩定，唱歌時用下巴的力量壓著喉結不讓它動，結果喉結與聲帶正常的運動受到外力的干擾，于是就只能唱出那種呆板的、悶啞的、憋在喉嚨里的聲音，這是喉音的另外一種情況。

 “哼鳴訓練”是克服喉音的有效方法 

在解決喉音的訓練中，最有效的方法就是用哼鳴來幫助尋找所要求的高位置聲音。“哼唱法”，就是閉住口，用鼻聲來練習發音。這樣可逐漸消除喉頭肌肉的緊張，使之松弛與開放，慢慢地再開口練唱。

這種方法的最大優點是比較容易使整個的發聲通道處于放松的，自然地狀態，這樣也就容易找到高位置的共鳴，那么在這個基礎上便可以開口把聲音放聲唱出來。用哼鳴練習鼻腔共鳴，要感到鼻梁、鼻腔、鼻竇都有震動，找到共鳴腔體打開之后產生共鳴音響的感覺，練習哼鳴不僅能找到吸著唱的感覺，還能得到腔體打開之后聲音在腔體里振動的感覺。哼出來的聲音不能擠卡、要柔和，更不能感到嗓子有勁兒，要把聲音哼在上面的鼻咽腔和后面的咽管里面。從而放松了緊張的喉部肌肉，解決了喉音問題。找共鳴位置最好的辦法就是體會“哼鳴”感覺，如果這個共鳴點找準了，那么其它所有的音都應該向這個哼鳴位置靠攏，這樣才能達到歌唱的高位置，使聲音上下統一。

 “軟起聲”和“舒起聲”是解決喉音的主要方法 

軟起聲是聲帶在開始閉合的動作時，氣息也同時往外送，開聲門與氣息振動聲帶同時進行。這種方法氣息的沖擊力比較“激起聲”要柔和，發出的聲音比較平穩、舒展。

我們發聲訓練中也常常在練連音和長音中采用，同時也用“軟起聲”的發音方法來糾正喉音的毛病，與之相應的呼吸方法往往采用緩吸緩呼法。舒起聲是聲門先開，然后氣息再振動聲帶，它的特點是先出氣而后發聲，像嘆氣一樣。在勞動號子中，常常用到這種起聲法。在發聲訓練中，這種方法可用來糾正聲音過于僵硬的毛病，在通俗唱法中使用較多，較口語化。總之，歌唱的起音首先要精神飽滿，全身協調，根據不同類型的練聲曲例來確定起音的方法，注意起音的音量不要過分強，以舒適的mf或mp音量為合適。 

 “打開喉嚨”是解決喉音的根本方法 

打開喉嚨的目的就是要讓喉頭自然向下，象打哈欠時那樣舌頭放松、平躺在下牙槽內，這時喉嚨打開，會厭在喉嚨口上豎起來，半卷著，幫助共鳴高頻的產生。打開喉嚨的方法主要有以下兩種：

1. 用“打哈欠”的方法打開喉嚨 

人在打哈欠的時候，喉結會自然下降，同時軟腭也會自然抬起，咽管隨著打哈欠的動作拉開了上下的距離，擴張了腔體的空間，使聲音的共鳴通道寬敞而又通暢。歌唱者如果不能準確的掌握“打哈欠”的分寸感，而采用“擴張”狀態這種最大的“打哈欠”動作，不僅不能保持住喉結周圍不受干擾的松弛感，而且用的力往往會過頭。所以在半打哈欠的狀態下，要做到下巴放松，舌面放平，喉頭穩定下來，不能上提或下壓，這樣就打開了喉嚨。為了避免喉部的緊張和擠壓，加上較深的呼吸，避免把勁都使在喉上，從而就克服了喉音。

2. 用“貼著咽壁吸著唱”的感覺打開喉嚨 

用“貼著咽壁吸著唱”的感覺打開喉嚨的時候，喉頭有種向后撤，向下沉的，后面松開的感覺，它對于調整共鳴的入射與反向的角度有很大的影響。而共鳴也只有在這種狀態下才能充分的獲得。以“貼著咽壁吸著唱”的感覺歌唱發聲，是類似“打哈欠”狀態打開喉嚨最有效的方法。因此，要在咽壁上尋找到明亮、集中的共鳴音色，同時要有聲音與氣息通暢的感覺。只要演唱者在歌唱、發聲的整個過程中能夠自始至終的保持這種感覺，就能始終保持低喉位打開喉嚨的狀態。

 正確的呼吸是解決喉音問題的重要方法 

在聲樂學習的過程中，還沒能掌握正確的氣息控制能力的情況下，就盲目的演唱作品，甚至是演唱高難技巧的大作品，由于錯誤的呼吸方法，會導致很嚴重的喉音和技巧錯誤。因此正確的呼吸支持是非常重要的。呼吸方法掌握的好壞，直接影響發聲的聲音質量。