中國古典舞需要表演者具有的特殊能力

韻味十足極，且具故事性的中國古典舞是中國舞蹈中不可或缺的一部分，承載了中國幾千年的歷史和文化。每種舞蹈都有其特性，中國古典舞需要表演者具有一些特殊的能力。

中國古典舞的舞姿復(fù)雜，技術(shù)難度高且運動幅度大。因此，需要表演者關(guān)節(jié)韌帶和肌肉柔韌性強。中國古典舞的舞姿有開又有關(guān)（開、關(guān)指外旋和內(nèi)旋）。足的應(yīng)用除了勾、繃、開、關(guān)之外，還有內(nèi)翻和外翻。關(guān)節(jié)需具備多種能力，使關(guān)節(jié)的屈伸、外旋與內(nèi)旋、外展與內(nèi)收的功能得到充分的發(fā)展。因此，作為一個中國古典舞的舞蹈演員需要有較全面的軟開度能力。

舞姿與身法是中國古典舞的精髓。舞姿是造型，身法是韻律，它們之間的變換可以構(gòu)成千姿百態(tài)，舞姿的子午相立體造型，是由擰傾、屈伸、俯仰、縱橫等形狀所構(gòu)成的，它呈現(xiàn)出擰傾中的宛轉(zhuǎn)與修長，屈伸中的收與放，俯仰、縱橫的交融與變化。這個變化決定著舞姿的幅度、速度、平穩(wěn)度。這“三度”又需要人體中段的高度柔韌與力量為基礎(chǔ)。至于連接舞姿的身法更是以腰為軸心而發(fā)力帶動全身的。無論是提、沉、沖、靠，或是平圓、立圓、8字圓以及擰、傾屈……關(guān)鍵都在腰的應(yīng)用。所以，腰部的應(yīng)用能力和脊椎的屈伸、回旋與側(cè)旋是完成舞姿和身法的關(guān)鍵。

中國古典舞的舞姿和身法都離不開圓的規(guī)律。足要在踝關(guān)節(jié)處作勾、撇、繃；小腿要在膝關(guān)節(jié)處作跨、蹁；大腿在髖關(guān)節(jié)處作環(huán)動；手在腕關(guān)節(jié)處作上盤、下盤；前臂要在肘關(guān)節(jié)處作晃手；上臂要在肩關(guān)節(jié)處作搖臂；腰、胸、頸要回旋……都在圍繞一個“圓”字。

表演中國古典舞還需要爆發(fā)力強的跳、轉(zhuǎn)、翻技術(shù)的能力。例如：許多彈跳必須借用爆發(fā)力強的快速騰空方法去贏得空間，完成各類空中技術(shù)，達到古典技術(shù)美的程度。中國古典舞的旋轉(zhuǎn)因所用重心不同，形式也不同：如平旋類屬于直立重心，擰傾類屬于螺旋重心，而俯旋和仰旋則屬于平衡重心。而“以腰為軸，以臂為輪”的翻轉(zhuǎn)，又是中國古典舞的特殊技巧。

總括起來，中國古典舞表演者需具有的特殊能力可分為如下五個方面：關(guān)節(jié)柔韌的幅度；舞姿身法的回旋與環(huán)旋；跳的爆發(fā)力；轉(zhuǎn)中的三種不同的舞姿的重心；翻中的水平線。

通過以上的內(nèi)容，相信大家對中國古典舞有了一定的了解。中國古典舞承載著中國幾千年的歷史和文化，在表演中不僅要將動作特點表演出來，情感神韻也要到位。從中國古典舞中就可以看到歷史上的人物性格特點和當(dāng)時所處時代的文化，這是其他舞蹈所不具備的。