現(xiàn)代舞學(xué)習(xí)班從身體到心靈的解脫

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現(xiàn)代舞學(xué)習(xí)班從身體到心靈的解脫

    在舞蹈的世界里,現(xiàn)代舞是最特立獨(dú)行的一支,在何其沃的舞蹈課堂上,他也絕對是最引人注目的那個,從最初舞蹈班里最不被看好的孩子,到現(xiàn)在是同學(xué)中唯一一個以現(xiàn)代舞為事業(yè)且在圈子中小有名氣的舞蹈老師,何其沃對現(xiàn)代舞最大的感受就是自信和真實(shí)。
    如果說在芭蕾里看到的是故事、情緒,那么在何其沃的現(xiàn)代舞課堂中,他要表達(dá)的則是概念、思想這些抽象的東西。何其沃總是把那些專業(yè)的技術(shù)和動作用一種很感性、形象化的語言夾帶著他的激情傳給學(xué)生。他要求的不是模仿,而是理解動作的理論和意念,然后根據(jù)自己的身體狀態(tài)做到最佳,即便做不到最好也能感覺到最好。
    “即興”是何其沃教學(xué)的核心,一把椅子、一朵雨云、一片初生的葉子,他會把生活中的種種細(xì)節(jié)讓學(xué)員放大了來即興舞蹈,有的人的表演讓人感動得要掉淚,有的人的表演讓人捧腹大笑。在音樂聲中,有人癲狂,有人沉靜,每個人舞動的都仿佛不只是身體,還有靈魂。
    作為一個編舞高手,每次上課除了基本熱身和復(fù)習(xí),何其沃總是即興編出不同套數(shù)的動作,配上合適的音樂,練上幾遍,出汗又嘗鮮。和其他舞種在跳舞時要求保持優(yōu)雅的儀態(tài)、得體優(yōu)美的動作不一樣,這個現(xiàn)代舞課堂更像是一個成人回歸地板的實(shí)驗(yàn)室,打著赤足的男男女女穿著最舒適的吸汗棉衫在地板上“摸爬滾打”,一堂課下來,大汗淋漓,意猶未盡。
    隨堂筆記
    在何其沃的課堂上,他教的第一課從來都不是枯燥無味的現(xiàn)代舞入門理論,或者壓腿、下腰這些熱身動作,而是教大家站,如何站著不動,卻又能全身散發(fā)出美感,是他特殊教學(xué)的第一步。半小時下來,有人汗流浹背,有人腰酸背痛,但總能在何其沃的鼓勵下堅(jiān)持,最終發(fā)現(xiàn)自己身體的魅力。
    何其沃把自己的現(xiàn)代舞教學(xué)看成是一個現(xiàn)代人的情緒治療。在練形體的過程中,有一堂課是讓大家對著鏡子,靜靜地看著鏡子中的自己,以極其緩慢的步伐靠近。從這頭到那頭,不過是短短不足20米的距離,有人卻走了40分鐘,不少人走著走著便淚流滿面,甚至哭到不能自持。何其沃說,沒有試過那么長時間面對鏡中自己的人,根本不可能體會到這短短路程中的心靈感受,面對這些突然的情緒爆發(fā),他從來都是默默地看在眼里。他說,只有最真實(shí)的情緒,才是現(xiàn)代舞中需要的情感表達(dá)。真實(shí),是現(xiàn)代舞的第一要義。

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