談舞蹈中軟開度的重要性
談舞蹈中軟開度的重要性
舞蹈是一種極具表現(xiàn)力的表演形式,不僅需要舞者具有一般性的身體運動能力,還應(yīng)具備一定的基本素質(zhì)和特殊能力,這是由其動作和技巧的需求所決定的。軟開度就是其中的必備素質(zhì),它是指人體關(guān)節(jié)在不同方向上的運動能力,以及肌肉、韌帶等軟組織的伸展能力。
那么下面我們就來和家長談?wù)勗鯓幼尯⒆泳邆溥@些基本的舞蹈素質(zhì):
軟開度是舞蹈中對人體柔韌性的專業(yè)術(shù)語的俗稱,它是舞蹈藝術(shù)對表演者的一種特有要求。一個舞蹈演員如果沒有身體各部位關(guān)節(jié)韌帶拉長的軟、開度條件,就難以用身體作為工具去表現(xiàn)各類舞蹈。有些孩子會應(yīng)為開肩、拉腰、搬腿疼了而不愿意練習(xí)舞蹈,以至中途放棄舞蹈。那么家長這時候就要督促孩子,多多鼓勵孩子,給她們信心!舞蹈不僅能鍛煉我們的意志,還能培養(yǎng)我們不怕吃苦的精神,磨練堅強意志,這也是孩子是否能持之以恒學(xué)習(xí)舞蹈的重要因素。練舞蹈的孩子每天還必須不間斷地鞏固和發(fā)展已練出的軟開度因為隨著年齡的增長,肌肉韌帶纖維失去彈性,關(guān)節(jié)逐漸僵化,就會使我們在跳舞時,失去以往身體的靈活性,導(dǎo)致身體語言不夠舒展和自由。這樣既不能適應(yīng)舞蹈專業(yè)的需要,要自覺地、不遺余力地、堅持不懈地練習(xí)軟開度和開發(fā)軟開度。
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