古典舞基礎(chǔ)訓(xùn)練教育的淺議
摘要:隨著時代的進步,社會對藝術(shù)教育的要求日益提高,舞蹈作為一種形體藝術(shù),也越來越多地吸引著大眾。文中對高職院校古典舞基訓(xùn)教學(xué)中的教材問題和教學(xué)方法進行了闡述,以其更好地培養(yǎng)社會需求的"實用型"舞蹈藝術(shù)人才。
關(guān)鍵詞:古典舞 基訓(xùn) 教學(xué) 思考
舞蹈,是通過人體動作形態(tài)的外部表現(xiàn),來反映人的內(nèi)心世界和事物內(nèi)在聯(lián)系的一種藝術(shù)形式。任何一個好的舞蹈作品,都是以嚴謹?shù)摹⒓毮伒奈璧附M合加上矯健的技巧動作,給人以力和美的享受。在高職舞蹈教學(xué)中,有一些問題需要我們注意和研究,以更好地提高教學(xué)水平。
一、古典舞基訓(xùn)教學(xué)的身體訓(xùn)練
關(guān)于高職舞蹈編導(dǎo)學(xué)生古典舞訓(xùn)練的第一個問題:“身體訓(xùn)練。”所謂身體訓(xùn)練,是指發(fā)掘舞蹈演員肌體活動能力(即身體素質(zhì))的訓(xùn)練。首先是“力量”,力量是完成動作的基礎(chǔ):“柔韌”,柔韌性是高質(zhì)量完成較難動作的保證,是使舞蹈動作具有高度技術(shù)性與技藝性的前提。“靈敏”,靈敏是一項復(fù)雜的綜合性身體素質(zhì),是人體平衡、協(xié)調(diào)、靈活、反映的特殊機能集中的表現(xiàn)。然而,任何一項的身體訓(xùn)練都是十分艱苦的活動。而且,只有長期不斷的進行,方能行之有效,所以說,身體素質(zhì)的訓(xùn)練,也就是對意志和毅力的考驗。舞蹈這門藝術(shù)是鑄造和鍛煉人體藝術(shù)氣質(zhì)的學(xué)科。
二、古典舞基訓(xùn)教學(xué)的教材問題
中國舞蹈的特點是手和上身的姿態(tài)要求特別豐富。要求手、眼、身、頭、步伐的高度統(tǒng)一,動作要有韻味,這些細膩的技巧是古典舞的精華。
目前,教學(xué)采用古典舞教材的結(jié)構(gòu)是按動作的性質(zhì)來分類的,如:頭和腳的基本位置,腳的彎直、控制以及轉(zhuǎn)、翻身、跳躍、步法、毯子功等。這種結(jié)構(gòu)方法,是參照蘇聯(lián)古典舞(即芭蕾)的教學(xué)程序,并結(jié)合中國傳統(tǒng)的特點整理和編制的。它的優(yōu)越性是教學(xué)順序系統(tǒng)化,訓(xùn)練過程也比較嚴謹。從縱的關(guān)系來看,每一類動作中,找出由淺到深的訓(xùn)練過程;從橫的關(guān)系來看,分析由簡到繁的教學(xué)程序和每一年級的教學(xué)大綱。因此,它是比較適合舞蹈演員的基本訓(xùn)練。但是,通過幾年的課堂教學(xué)實踐分析,感到最主要的問題是民族風(fēng)格逐漸削弱,教員在教學(xué)過程中,如何借鑒芭蕾的優(yōu)秀方法和經(jīng)驗,運用到教學(xué)中,同時又能不斷吸取傳統(tǒng)的藝術(shù)精華,以民族文化為基石,使課堂教學(xué)突出民族風(fēng)格。這是需要進一步研究的新課題。
從教材分類看,除了從戲曲傳統(tǒng)中吸取的材料以外,有一部分是根據(jù)訓(xùn)練的需要創(chuàng)造出來的,創(chuàng)造由淺入深的過程是完全必要的。因為戲曲舞蹈在二、三百年來, 由于封建科班制度的某些影響,其中一部分是比較硬性的訓(xùn)練。如吊腿、撕腿,并顯現(xiàn)一些復(fù)雜的技巧,這對于初學(xué)者的身體發(fā)發(fā)育不利。因此,需要通過科學(xué)的訓(xùn)練,有計劃地完成教學(xué)過程。值得注意的是在民族傳統(tǒng)的基礎(chǔ)上,硬套搬用芭蕾的技巧的問題存在著不同的認識。而我們提倡創(chuàng)作帶動教學(xué)、教學(xué)結(jié)合創(chuàng)作。因此,以下幾個問題應(yīng)該引起重視。
1、對于重心移動的訓(xùn)練,就是在緩慢的動勢中保持身體平穩(wěn)和呼吸均勻中進行的。這種緩慢的重心移動對于初學(xué)舞蹈者身體的自然形態(tài)是有益的,使學(xué)生感到在重心移動時,腿部力量移動需要運用感覺和呼吸。
2、對于采用芭蕾腳的外開位置訓(xùn)練,目前尚有不同看法,一種認為采用一位的訓(xùn)練方法,會影響民族風(fēng)格;另一種認為從訓(xùn)練腿的外開上來看應(yīng)該吸收芭蕾教學(xué)中的開、繃、直。并應(yīng)該單一的從一個腳的外開來談風(fēng)格問題,動作主要應(yīng)從訓(xùn)練意義上來考慮,如腿的90度舞姿優(yōu)美性在開膝、開胯中表現(xiàn)。
3、對于下肢的訓(xùn)練,如:腿的勾、蹦、拐,腿的踢、彈、跨、胯的環(huán)動,腿的控制,蹲與跳的重心練習(xí)等,是非常重要的。但從訓(xùn)練的全面看,在教材中對上身的訓(xùn)練尚有不足之處。戲曲舞蹈的上身運動是非常豐富細致的,并有它的獨特風(fēng)格。從肩、肘、腕、指、頭、胸、腹、背有它單一訓(xùn)練也有連接的訓(xùn)練,上身的訓(xùn)練中應(yīng)加入文靜柔和的動作(在男性訓(xùn)練中更為重要)。在教材中強調(diào)了后背直立,重心準確,收腹提臂的訓(xùn)練,但是需要有含胸提背,沉肩墜肘、傾肩松腰的訓(xùn)練,要有提氣挺胸姿態(tài),也要有沉氣提神的松弛姿態(tài),通過這樣的訓(xùn)練能加深對古典舞韻律的掌握。有柔和的動作并不是松懈,它有著肌肉能力訓(xùn)練的意義,戲曲的律動是具有“柔中帶剛”的特點,一種先柔后剛。
4、對于形體變化訓(xùn)練,古典舞訓(xùn)練從空間變化來談,有高、中、低三個方面。其中跳轉(zhuǎn)和托舉時屬于高,地面各種形體變化運用屬于中,身體接近地面的“臥魚”“盤坐”“跪走”屬于低。古典舞教材是根據(jù)高、中、低三個方面的形體基礎(chǔ)姿態(tài),用對比方法,如大與小、快與慢、高與低、靜與動,反與正等等創(chuàng)造了形體上多種的變化,這也就是傳統(tǒng)戲曲中講的“勢里找勢”,古典舞發(fā)展了空中舞姿靜止的控制,還可以發(fā)展低部分的蹲跳,蹲轉(zhuǎn)等,以頭、身體空間立的變化。
5、“把子功”的訓(xùn)練,就是指力和棍的基本訓(xùn)練。在舞蹈基本功訓(xùn)練中,把道具當成教具來使用。通過刀和棍的基本訓(xùn)練輔助達到身體的松弛、靈活、舒展,可以解決肩、肘、腕、指有機運用的關(guān)系,還可以訓(xùn)練眼和手相隨的關(guān)系,眼神的集中和手、眼、身、步韻律的結(jié)合。
三、古典舞基訓(xùn)教學(xué)的教學(xué)方法
舞蹈是一種藝術(shù)活動,即使最簡單、最粗糙的基本練習(xí),也需要給予韻律的鍛煉,并且是貫穿情感的、美的教育。對于一個初學(xué)的人來說,開始要從單一的基本練習(xí)做起,教師要嚴格地要求動作規(guī)格的準確性,做好每一個單一練習(xí)是很重要的,單一練習(xí)是為組合練習(xí)打基礎(chǔ)的。糾正和觀察學(xué)生的特點,是教好每一堂課的關(guān)鍵。一般來說,缺點有普遍性和個別性兩種,普遍性的缺點往往發(fā)生在做新的練習(xí)時候,所以教師對新的練習(xí),不但要講得清楚扼要,還要做出最完善的示范動作,經(jīng)學(xué)生模仿后,即指出普遍的缺點是什么。在教學(xué)中,我們要求整個班有較高的水平,因此對待缺點多,進步較慢得學(xué)生要特別注意,遇到這些特殊情況,正是教師應(yīng)該發(fā)揮高度責(zé)任感的時候,應(yīng)嘗試運用各種適合于特殊問題的方法,隨時總結(jié)經(jīng)驗,這樣才能使整個班級水平提高,也才能豐富自己的教學(xué)經(jīng)驗。
總之,高職古典舞基訓(xùn)教學(xué),一定注意學(xué)生自身特點,選擇適當?shù)慕滩?采用合適的教學(xué)方法,注重實用性,為社會培養(yǎng)出大批“實用型”的舞蹈藝術(shù)人才。
關(guān)鍵詞:古典舞 基訓(xùn) 教學(xué) 思考
舞蹈,是通過人體動作形態(tài)的外部表現(xiàn),來反映人的內(nèi)心世界和事物內(nèi)在聯(lián)系的一種藝術(shù)形式。任何一個好的舞蹈作品,都是以嚴謹?shù)摹⒓毮伒奈璧附M合加上矯健的技巧動作,給人以力和美的享受。在高職舞蹈教學(xué)中,有一些問題需要我們注意和研究,以更好地提高教學(xué)水平。
一、古典舞基訓(xùn)教學(xué)的身體訓(xùn)練
關(guān)于高職舞蹈編導(dǎo)學(xué)生古典舞訓(xùn)練的第一個問題:“身體訓(xùn)練。”所謂身體訓(xùn)練,是指發(fā)掘舞蹈演員肌體活動能力(即身體素質(zhì))的訓(xùn)練。首先是“力量”,力量是完成動作的基礎(chǔ):“柔韌”,柔韌性是高質(zhì)量完成較難動作的保證,是使舞蹈動作具有高度技術(shù)性與技藝性的前提。“靈敏”,靈敏是一項復(fù)雜的綜合性身體素質(zhì),是人體平衡、協(xié)調(diào)、靈活、反映的特殊機能集中的表現(xiàn)。然而,任何一項的身體訓(xùn)練都是十分艱苦的活動。而且,只有長期不斷的進行,方能行之有效,所以說,身體素質(zhì)的訓(xùn)練,也就是對意志和毅力的考驗。舞蹈這門藝術(shù)是鑄造和鍛煉人體藝術(shù)氣質(zhì)的學(xué)科。
二、古典舞基訓(xùn)教學(xué)的教材問題
中國舞蹈的特點是手和上身的姿態(tài)要求特別豐富。要求手、眼、身、頭、步伐的高度統(tǒng)一,動作要有韻味,這些細膩的技巧是古典舞的精華。
目前,教學(xué)采用古典舞教材的結(jié)構(gòu)是按動作的性質(zhì)來分類的,如:頭和腳的基本位置,腳的彎直、控制以及轉(zhuǎn)、翻身、跳躍、步法、毯子功等。這種結(jié)構(gòu)方法,是參照蘇聯(lián)古典舞(即芭蕾)的教學(xué)程序,并結(jié)合中國傳統(tǒng)的特點整理和編制的。它的優(yōu)越性是教學(xué)順序系統(tǒng)化,訓(xùn)練過程也比較嚴謹。從縱的關(guān)系來看,每一類動作中,找出由淺到深的訓(xùn)練過程;從橫的關(guān)系來看,分析由簡到繁的教學(xué)程序和每一年級的教學(xué)大綱。因此,它是比較適合舞蹈演員的基本訓(xùn)練。但是,通過幾年的課堂教學(xué)實踐分析,感到最主要的問題是民族風(fēng)格逐漸削弱,教員在教學(xué)過程中,如何借鑒芭蕾的優(yōu)秀方法和經(jīng)驗,運用到教學(xué)中,同時又能不斷吸取傳統(tǒng)的藝術(shù)精華,以民族文化為基石,使課堂教學(xué)突出民族風(fēng)格。這是需要進一步研究的新課題。
從教材分類看,除了從戲曲傳統(tǒng)中吸取的材料以外,有一部分是根據(jù)訓(xùn)練的需要創(chuàng)造出來的,創(chuàng)造由淺入深的過程是完全必要的。因為戲曲舞蹈在二、三百年來, 由于封建科班制度的某些影響,其中一部分是比較硬性的訓(xùn)練。如吊腿、撕腿,并顯現(xiàn)一些復(fù)雜的技巧,這對于初學(xué)者的身體發(fā)發(fā)育不利。因此,需要通過科學(xué)的訓(xùn)練,有計劃地完成教學(xué)過程。值得注意的是在民族傳統(tǒng)的基礎(chǔ)上,硬套搬用芭蕾的技巧的問題存在著不同的認識。而我們提倡創(chuàng)作帶動教學(xué)、教學(xué)結(jié)合創(chuàng)作。因此,以下幾個問題應(yīng)該引起重視。
1、對于重心移動的訓(xùn)練,就是在緩慢的動勢中保持身體平穩(wěn)和呼吸均勻中進行的。這種緩慢的重心移動對于初學(xué)舞蹈者身體的自然形態(tài)是有益的,使學(xué)生感到在重心移動時,腿部力量移動需要運用感覺和呼吸。
2、對于采用芭蕾腳的外開位置訓(xùn)練,目前尚有不同看法,一種認為采用一位的訓(xùn)練方法,會影響民族風(fēng)格;另一種認為從訓(xùn)練腿的外開上來看應(yīng)該吸收芭蕾教學(xué)中的開、繃、直。并應(yīng)該單一的從一個腳的外開來談風(fēng)格問題,動作主要應(yīng)從訓(xùn)練意義上來考慮,如腿的90度舞姿優(yōu)美性在開膝、開胯中表現(xiàn)。
3、對于下肢的訓(xùn)練,如:腿的勾、蹦、拐,腿的踢、彈、跨、胯的環(huán)動,腿的控制,蹲與跳的重心練習(xí)等,是非常重要的。但從訓(xùn)練的全面看,在教材中對上身的訓(xùn)練尚有不足之處。戲曲舞蹈的上身運動是非常豐富細致的,并有它的獨特風(fēng)格。從肩、肘、腕、指、頭、胸、腹、背有它單一訓(xùn)練也有連接的訓(xùn)練,上身的訓(xùn)練中應(yīng)加入文靜柔和的動作(在男性訓(xùn)練中更為重要)。在教材中強調(diào)了后背直立,重心準確,收腹提臂的訓(xùn)練,但是需要有含胸提背,沉肩墜肘、傾肩松腰的訓(xùn)練,要有提氣挺胸姿態(tài),也要有沉氣提神的松弛姿態(tài),通過這樣的訓(xùn)練能加深對古典舞韻律的掌握。有柔和的動作并不是松懈,它有著肌肉能力訓(xùn)練的意義,戲曲的律動是具有“柔中帶剛”的特點,一種先柔后剛。
4、對于形體變化訓(xùn)練,古典舞訓(xùn)練從空間變化來談,有高、中、低三個方面。其中跳轉(zhuǎn)和托舉時屬于高,地面各種形體變化運用屬于中,身體接近地面的“臥魚”“盤坐”“跪走”屬于低。古典舞教材是根據(jù)高、中、低三個方面的形體基礎(chǔ)姿態(tài),用對比方法,如大與小、快與慢、高與低、靜與動,反與正等等創(chuàng)造了形體上多種的變化,這也就是傳統(tǒng)戲曲中講的“勢里找勢”,古典舞發(fā)展了空中舞姿靜止的控制,還可以發(fā)展低部分的蹲跳,蹲轉(zhuǎn)等,以頭、身體空間立的變化。
5、“把子功”的訓(xùn)練,就是指力和棍的基本訓(xùn)練。在舞蹈基本功訓(xùn)練中,把道具當成教具來使用。通過刀和棍的基本訓(xùn)練輔助達到身體的松弛、靈活、舒展,可以解決肩、肘、腕、指有機運用的關(guān)系,還可以訓(xùn)練眼和手相隨的關(guān)系,眼神的集中和手、眼、身、步韻律的結(jié)合。
三、古典舞基訓(xùn)教學(xué)的教學(xué)方法
舞蹈是一種藝術(shù)活動,即使最簡單、最粗糙的基本練習(xí),也需要給予韻律的鍛煉,并且是貫穿情感的、美的教育。對于一個初學(xué)的人來說,開始要從單一的基本練習(xí)做起,教師要嚴格地要求動作規(guī)格的準確性,做好每一個單一練習(xí)是很重要的,單一練習(xí)是為組合練習(xí)打基礎(chǔ)的。糾正和觀察學(xué)生的特點,是教好每一堂課的關(guān)鍵。一般來說,缺點有普遍性和個別性兩種,普遍性的缺點往往發(fā)生在做新的練習(xí)時候,所以教師對新的練習(xí),不但要講得清楚扼要,還要做出最完善的示范動作,經(jīng)學(xué)生模仿后,即指出普遍的缺點是什么。在教學(xué)中,我們要求整個班有較高的水平,因此對待缺點多,進步較慢得學(xué)生要特別注意,遇到這些特殊情況,正是教師應(yīng)該發(fā)揮高度責(zé)任感的時候,應(yīng)嘗試運用各種適合于特殊問題的方法,隨時總結(jié)經(jīng)驗,這樣才能使整個班級水平提高,也才能豐富自己的教學(xué)經(jīng)驗。
總之,高職古典舞基訓(xùn)教學(xué),一定注意學(xué)生自身特點,選擇適當?shù)慕滩?采用合適的教學(xué)方法,注重實用性,為社會培養(yǎng)出大批“實用型”的舞蹈藝術(shù)人才。
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