論舞蹈

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論舞蹈

    有人說(shuō)在網(wǎng)上學(xué)不到什么東西,書(shū)本知識(shí)往住只是則重基本要求,對(duì)指導(dǎo)如何提高技巧邦助不大;或者說(shuō)在實(shí)踐中,理論起不到多大的作用.是的,因?yàn)槟壳皣?guó)標(biāo)舞在動(dòng)力上的理論尚未十分完善,在教學(xué)與技術(shù)考試大鋼的書(shū)夲上,只是標(biāo)出基本技術(shù)的要求,有份量的技術(shù)性的文章不多,這就需要眾多舞蹈愛(ài)好者群策群力,出謀獻(xiàn)策,提供更廣泛的技巧信息.
    網(wǎng)上,為我們提供了最好的理論研究討論的園地.完善的理論不是一蹴而就,而是需要通過(guò)長(zhǎng)期實(shí)踐積累,然后,才能加以逐步完善.目前普遍的現(xiàn)象是,許多舞者,長(zhǎng)期沒(méi)有重視理論的指導(dǎo);因而,導(dǎo)致實(shí)踐與理論脫軌,動(dòng)作與理論背離.學(xué)習(xí)任何一門(mén)技藝,理論不是萬(wàn)能,沒(méi)有理論卻萬(wàn)萬(wàn)不能;高深的技巧,更離不開(kāi)理論的指導(dǎo).
    例如:在亞歷士穆?tīng)?Aiex Moore)的教科書(shū)中就說(shuō)到:"從靜止姿態(tài)開(kāi)始,始終感覺(jué)身體的移動(dòng)要比腳早一點(diǎn)".整個(gè)走步動(dòng)作過(guò)程,雙膝要自然松弛,腿唯有處于最大步幅才是直的,即便此時(shí)膝蓋也不是僵直的.在移動(dòng)腿越過(guò)主力腳的那一刻,兩膝是最松弛的.那么,你有沒(méi)有從自己的錄像中,認(rèn)真撿查一嚇動(dòng)作,是否乎合了書(shū)中的要求(身體的移動(dòng)比腳早一點(diǎn)).
    按照亞歷士穆?tīng)栂壬囊?: [ 我們出步要以身體為先,而膝蓋一直要保持放松,當(dāng)移動(dòng)腿經(jīng)過(guò)重心腿的瞬間,兩腿需要做到最大的放松 ]. 也就是說(shuō):如果,我們邁步時(shí),要乎合此一絳件,使移動(dòng)腿經(jīng)過(guò)重心腿的瞬間,兩腿做到最大的放松,則必須要以身體帶動(dòng)下肢移動(dòng).才可以做到身體移動(dòng)比腳早一點(diǎn)和雙膝保持放松,
    而一般舞者,都是揮動(dòng)膝蓋帶動(dòng)小腿,以腳帶動(dòng)身體移動(dòng),因此,往往做成下面的結(jié)果:每當(dāng)移動(dòng)腿越過(guò)主力腿時(shí),由于膝部要用力推動(dòng)身體移動(dòng),此時(shí),就會(huì)發(fā)生動(dòng)作與理論背道而馳,未能合書(shū)本上的要求,.因此,在技術(shù)上,不可能有更大的提高和突破.但是,如何能做身體比腳先和膝部放松,書(shū)中,則沒(méi)有詳細(xì)說(shuō)明,因?yàn)?人體生理運(yùn)動(dòng)學(xué),是一個(gè)較復(fù)習(xí)的問(wèn)題,只好留待我們自已解決.
    許多舞者,在舞蹈熟練的情況下,只需要膝部輕微用力,就可以推動(dòng)身體移動(dòng),但是,膝部輕微地用力,并不等于膝部做到放松,輕微用力與膝部放松是兩回事,這點(diǎn)要分清楚,不能有半點(diǎn)含糊,否則就沒(méi)有了指導(dǎo)的原則性.
    對(duì)于舞蹈的升降,亞歷士穆?tīng)栂壬跁?shū)中也說(shuō)得很清楚,用腳帶動(dòng)身體的上升,己不能滿(mǎn)足優(yōu)秀舞者的要求,他并且詳細(xì)說(shuō)明了做法.例如:華爾茲的右轉(zhuǎn)步,如果你認(rèn)為第一步向前邁出時(shí),膝蓋是伸直的,然后,靠進(jìn)一步繃緊右腿肌肉,伸直膝蓋,踮起腳跟來(lái)達(dá)到身體上升的效果,那就錯(cuò)了.高級(jí)舞者,可以利用軀干延伸帶動(dòng)腳的上升,而不是用腳來(lái)達(dá)到身體上升的效果.當(dāng)然,由腳的提升,而進(jìn)入身體的提升,要有一個(gè)過(guò)程,并且,這是一個(gè)艱辛的過(guò)程.
    書(shū)中雖然未有說(shuō)明身體(上身)的做法,但腳的部份則說(shuō)得很清楚----也就是膝部必須保持高度放松;在這里也就指明了一定的方向,暗示不能以小腿和膝部作動(dòng)力,否則,膝部就會(huì)僵硬,腿部就不可能達(dá)到放松的目的.而很多講習(xí)會(huì),也強(qiáng)調(diào)舞步的移動(dòng),要以身體帶動(dòng)下肢移動(dòng),而四種升降"舞科",則必須以身體擺蕩帶動(dòng)下肢移動(dòng),補(bǔ)充了書(shū)上不足.
    這里,無(wú)疑也說(shuō)明了小腿和膝部不可以用力;只有在這樣的情況下,身體的移動(dòng),膝部才可以保持高度放松.但是,身體擺蕩的方法,動(dòng)力何來(lái),這部份理論,還未十分完善,需要廣大舞迷群策群力,加把勁來(lái)完成.
    在學(xué)習(xí)過(guò)程中,沒(méi)有理論指導(dǎo),我們會(huì)走很多彎路,白費(fèi)了很多力氣,而最終難以走到目的地 ;如果,有了理論指導(dǎo),還得要天天揣摩,天天去練習(xí),オ能找到最隹的辦法,找到最好的感覺(jué),才能掌握理論與實(shí)踐相結(jié)合的可行性.理論不是擺在頭頂上,就可以成功,要通過(guò)實(shí)踐,結(jié)合個(gè)人實(shí)際情況,不斷加以完善,才可以成功.
    很不幸, 國(guó)內(nèi)在理論不完善的情況下,還廣泛流傳著各種各樣奇異說(shuō)法:
    其一, 就是在狐步舞中,在賽場(chǎng)上,可以不按教科書(shū)的要求去跳.
    例如狐步中的羽步,在節(jié)拍上規(guī)定是SQQ,但是為了表現(xiàn)更好,更漂亮,更有風(fēng)格和魅力,在不改變一小節(jié)的節(jié)拍原則上,運(yùn)用QSQ口令而去跳羽步.而提出此一口令的根據(jù)是課堂上跟賽場(chǎng)的運(yùn)用不同,理論和實(shí)踐不一樣,課堂的教學(xué)是按教科書(shū)的要求去授課,按國(guó)際規(guī)范標(biāo)準(zhǔn)去授課,而在賽場(chǎng)上,可以不按這個(gè)規(guī)范去跳.這種光怪離奇的說(shuō)法,居然在國(guó)內(nèi)大有市場(chǎng),
    其二, 華爾茲擺蕩的技巧
    在"華爾茲擺蕩的技巧"一文中說(shuō)到,身體的擺蕩,動(dòng)力來(lái)自于重心腳,而非你的肩膊,利用身體的下半部來(lái)帶動(dòng)身體移動(dòng) (文章:出自"彼岸"職業(yè)甲組冠軍,影響自然不少).
    [ 故名思義,身伴的擺蕩,就是要利用身體帶動(dòng)下肢移動(dòng),用腳搬動(dòng)身體就算不了身體帶動(dòng) ].
    其三,不同種類(lèi)的擺蕩
    只有外側(cè)舞伴,你就使用節(jié)拍器式的擺蕩,而一般性的移動(dòng),則使用鐘擺式的擺蕩.盡量不要用身體擺蕩推擠舞伴,鐘擺式的擺蕩歸類(lèi)于下半身擺蕩,節(jié)拍器式的擺蕩,則屬于上半身擺蕩. ( 文章:出自"彼岸"多屆職業(yè)甲組冠軍).
    [ 舞步的移動(dòng)過(guò)程中,在動(dòng)力上,并沒(méi)有分外側(cè)舞伴或不外側(cè)舞伴之分 ;只要是升降的四種舞科,舞步的移動(dòng),都需要運(yùn)用身體的擺蕩來(lái)帶動(dòng)下肢移動(dòng),而當(dāng)你運(yùn)用身體擺蕩來(lái)帶動(dòng)下肢移動(dòng)的時(shí)候,腿部就會(huì)自然出現(xiàn)"鐘擺",不會(huì)出現(xiàn)其它動(dòng)作;而且正確的任何擺蕩,都不可能,也不會(huì)推擠舞 ],
    其二和其三的兩種說(shuō)法,不但在"彼岸"流行,在國(guó)內(nèi)也很有市場(chǎng),君不見(jiàn),國(guó)內(nèi)有些大網(wǎng)站把它當(dāng)作舞蹈理論指導(dǎo)的"金漆招牌"嗎?以上三種說(shuō)法,在國(guó)內(nèi)不同的網(wǎng)站都有刊登,我們從簡(jiǎn)單的羅輯推理來(lái)判斷,就可以知道這種說(shuō)法是行不通的,如果,老師都以這種理論作指導(dǎo),以這種方法去跳,那么,學(xué)生學(xué)出來(lái)會(huì)怎么樣,大家都可想而知.
    一個(gè)高級(jí)舞者,在實(shí)際上應(yīng)用上,更應(yīng)該按照理論原則去做,而不是一個(gè)熟練舞者,就可以把理論拋開(kāi)一邊;只有學(xué)會(huì)把理論用于實(shí)踐,然后,你才可以成為一個(gè)好的舞蹈者.

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