這是一個很古老的傳說。據說，那個時候人們還不知道什么是舞蹈，更不知道用舞蹈解除疲勞，忘掉苦難。他們整天整天地勞動著，死氣沉沉，沒有一點歡樂。

在達折多（康定）地方，有幢富麗堂皇的土司莊房。土司有許多土地和牛羊，還有數不清的奴隸，其中一個奴隸名叫弦子，一個奴隸名叫鍋莊。弦子性情溫和，象湖水一樣平靜溫柔，鍋莊性情剛毅，象雄獅般明快開朗。兩個人一同上山打獵，一同下河背水，和睦相處，象親兄弟一樣。

多少日子，他倆總是頂著晨星進山，披著晚霜過夜，密林悶得他們喘不過氣，山路累得他們直不起腰，他們各自心里想著：山上有什么辦法可以使人們忘掉疲勞，把煩惱變為舒暢？

一天，他倆又結伴外出了。他們翻過大山，穿過密林，也不知走了多少路程，忽然眼前一亮，來到一座海子的旁邊。海子清亮得像一面透明的鏡子，藍天和紅云在海底飄蕩，現出五色彩光。

“多美的海子啊！”弦子十分高興，不知不覺隨著微波輕蕩的節奏，學著海底紅云的移動變化，手舞足蹈起來。他跳啊，跳啊，跳出數不盡的優美舞姿，站在一旁的鍋莊看得出神，一天的勞累全都遺忘了。

猛然間，炸雷震地，天空烏云翻滾。那雷聲，像械斗的戰鼓，激勵人心，那烏云，像奔騰的駿馬，洶勇奔騰，不知不覺，鍋莊踏著隆隆雷聲的節奏，學著空中翻滾的烏云，手舞足蹈起來。他跳啊、跳啊，仿佛要把心中的憤怒一齊傾瀉出來。

弦子和鍋莊，找到了忘掉疲勞、把煩惱變為舒暢的辦法，他們的愿望實現了。從此以后，每當疲勞難耐，心中煩悶時，他們就跳起來。

弦子和鍋莊，為人間帶來歡樂，被土司知道了，土司要把歡樂變成他的私產，毒計涌上心來。他把竹桿削成的筆交給弦子，把牛皮做成的紙給鍋莊，要他們把尋求歡樂的方法全部畫下來，再悄悄地把他們殺掉。

可是，事實卻不能使土司如愿，當弦子和鍋莊畫完的那一天，尋求歡樂的方法早已在各處傳遍。人們為紀念他倆，把弦子記錄下來的舞蹈定名為“弦子”，把鍋莊記錄下來的舞蹈定名為“鍋莊”。弦子和鍋莊從此世世代代相傳，永遠給人們帶來歡樂。