分析舞蹈教育對聽障兒童的影響

來源：未知編輯：中國藝考網

分析舞蹈教育對聽障兒童的影響

    舞蹈教學對聽障兒童身體形態影響研究表明,體重是評價人體肥胖程度的生理指標之一。保持合理的身體體重,維持機體適宜的體成分比例,是維持身體健康中一個重要內容。通過舞蹈教學訓練,可以為人體創造美的身體形態和愉悅的心理。從小開始舞蹈訓練,還可以防止兒童產生一些不良身體形體的毛病,比如有的孩子習慣駝背端肩,有的習慣八字腳走路,有的孩子體弱多病等,這些形體毛病經過一段時間的舞蹈訓練后,都能得到不同程度的矯正和改善,可見舞蹈教學訓練對兒童的身體健康發育,起著積極的推動作用。身高、體重等評價指標是反映人體骨骼、肌肉、脂肪等發育情況的重要指標,從人體生理解剖結構來看,人體主要由骨骼、肌肉、脂肪等組織構成的。可以看出,實驗后的結果顯示了進行舞蹈鍛煉后聽障兒童的身體發育是處于較好狀態的。舞蹈教學對聽障兒童肌肉力量影響聽障兒童機體內的神經肌肉系統有抑制機制,即自主抑制,其可以有效地防止肌肉力量超出骨骼和關聯組織的承受能力范圍,同時,力量訓練可以逐漸降低機體的自主抑制機制的閾值,保證肌肉能夠產生更大的肌力。研究對象中的聽障兒童在經過6個月的舞蹈訓練之后,仰臥起坐由教學前的14.27±3.32提高到14.91±3.18,前后比較具有顯著性差異,這說明舞蹈學習與鍛煉可以增加肌肉群的協調性、柔韌性。舞蹈練習將會使機體各關節旁韌帶的韌性增強,從而促使機體的柔韌性得到提高。本實驗中,聽障兒童在經過6個月的舞蹈訓練之后,研究指標握力和俯臥撐,也有一定的提高,但是除去自然生長的因素,前后比較變化不太大,無顯著性差異。通過舞蹈教學中的仰臥起坐、握力、俯臥撐的訓練,提高了骨骼肌血液供給,促進肌蛋白合成,并使其抑制分解,刺激肌肉攝取氨基酸,進而促進肌纖維的生長,促進聽障兒童的發育和成長,訓練前后的實驗數據證明了以上分析。舞蹈教學對聽障兒童彈跳能力影響彈跳能力的技術風格是快、準、活、穩,在訓練中對手法動作和步法動作及綜合能力要求很高。舞蹈教學恰恰能體現這種特點,訓練變化多樣,要求聽障兒童須集中精力,加快完成動作的速度、幅度,提高反應速度,加快步法移動速度,這必然會使聽障兒童的專項素質和體能得到加強。“跳”是為了提高兒童的動的能力。通過該項訓練,聽障兒童不僅增強了人體各關節的外開能力范圍及靈活性,在動作的表現力和質量上都有所提高,在形態上也能逐步糾正入學前不規范、成習慣的“毛病”,達到了預期的目的。受試者們在經過6個月的舞蹈訓練之后,立定跳由教學前的120.64±26.73提高到122.82±25.59,前后比較具有顯著性差異;研究對象中的聽障兒童在經過一年的舞蹈訓練之后,縱跳由教學前的21.25±6.65提高到23.04±7.44,前后比較具有顯著性差異。舞蹈教學對聽障兒童心肺功能影響聽障兒童正處于生長發育階段,心肺功能較差,舞蹈教學中的跳躍、呼吸的運用對聽障兒童的心肺功能是一個良好的鍛煉,可以很好地改善心肺功能。
    通過舞蹈教學訓練活動,可以促進身體各部位的血液循環,提高身體的耗氧量,從而改變心輸出量和心博量,進而使靜息心率降低。實驗結果證明:研究對象中的聽障兒童在經過6個月的訓練之后,肺活量由教學前的3284±1126.96提高到3304.36±1123.93,前后比較具有非常顯著性差異;心率由教學前的84.73±8.08降低到83±7.54,前后比較具有非常顯著性差異;長期進行舞蹈練習,可導致血液循環加速,全身毛細血管的開放程度加大,進而使血管外周阻力減小,血管順應性加大,從而導致血壓的減小。本實驗研究發現,經過6個月的訓練表明,聽障兒童收縮壓較訓練前有下降趨勢,但沒有顯著性差異,舒張壓較訓練前也有下降趨勢,有下降趨勢,但不顯著。以上數據顯示,長期進行舞蹈鍛煉,可顯著提高聽障兒童的有氧代謝能力,大大提高肺活量,改善心肺功能,維持血壓穩定,增強聽障兒童的生理機能,其健身功能對改善聽障兒童健康狀況是明顯的。舞蹈教學對聽障兒童柔韌性相關指標影響柔韌是指人體某一或某些關節活動幅度的大小,它反應關節相關的韌帶、肌腱、肌肉、皮膚和其他組織的彈性和伸展能力。研究表明,舞蹈訓練的內容之一是使練習者具有良好的身體姿態,在此目的支配下,舞蹈訓練內容的針對性也很明確。在姿勢、姿態、步態以及協調性方面,基本功練習以優美、大方、協調且針對性強。經過長期系統的舞蹈練習,不僅使身體姿態得到了改善,而且使得關節靈活性增強,四肢及背部肌肉的伸展性提高,繼而使軀干、四肢的柔韌性得到改善。兒童的年齡越小,柔韌性越好,隨著年齡的增長,柔韌性會變差,因此,在兒童階段要鍛煉他們的柔韌性。受試者們經過了一段時期的舞蹈練習后,坐位體前屈由7.26±1.92提高到7.43±1.92,前后比較具有顯著差異;橋在實驗前后由0.83±0.001下降到0.68±0.001,前后比較具有非常顯著性差異。舞蹈教學對聽障兒童平衡能力影響舞蹈中的平衡能力是指舞蹈動作中重心的平均分配、基礎能力的協調發展、課堂能力訓練數量的均衡、下肢肌肉訓練的平衡等[1]。林華等人[2]認為,要進行力量練習單純地靠軀干一維運動是不夠的。例如,傳統的腰腹肌力量練習一般是在平坦固定的支撐面上進行矢狀面上屈伸的一維運動練習,而軀干的側屈、扭轉肌群沒有得到鍛煉。而且這可導致核心肌群中原動肌、對抗肌、固定肌和中和肌的張力不均衡[3-4],會造成軀干不穩定。在舞蹈教學鍛煉過程中,身體的重心始終處于不斷移動變換,可以使身體處于三維的運動中。舞蹈教學練習活動,可以使聽障兒童揚長避短,在舞蹈活動中,腳步不斷的變換可以鍛煉大小腿后側的肌肉和韌帶,對韌帶的要求更高,兩條腿交替進行,效果更好。同時,舞蹈教學訓練可以提高聽障兒童的穩定性,鍛煉調節兒童的重心,重心的調整是維持動作平衡穩定的關鍵。本研究發現,聽障兒童接受6個月的舞蹈訓練之后,閉眼單足立由教學前的8±2.10提高到8.82±1.89,前后比較具有顯著性差異;前庭功能系統(眼震顫)由鍛煉前前的15±1.33下降到14.6±1.16,前后比較具有顯著性差異。通過這種練習,可以平衡他們的身體,鍛煉了自我平衡能力,養成了正確的舞蹈姿態。
    經過6個月舞蹈練習后,聽障兒童中的身體偏肥胖的的兒童體重有相應的降低,而體重偏瘦的兒童身體有所增加;肺活量、最大攝氧量升高,安靜時心率、血壓都下降。表明舞蹈教學對改善聽障兒童的身體形態、提高練習者心肺功能有明顯的效果。經過6個月舞蹈練習后,仰臥起坐的能力大大提高。說明舞蹈練習對增強練習者腰腹、大腿的力量,包括腰腹的靜力性力量都有顯著作用。而在舞蹈訓練過程中,由于沒有單獨訓練到上肢的肌肉力量,除去自然生長的因素,握力、俯臥撐指標有所提高,但不具備顯著性差異。經過訓練,各身體素質指標前后對比發現,舞蹈訓練對兒童的平衡能力、柔韌性、彈跳能力有很好的提高作用。建議建立殘疾兒童舞蹈姿態、身體素質、身體機能的有效測量與評價系統,使教育者和殘疾兒童能及時有效了解經過舞蹈練習后機體各方面產生的變化情況,來指導殘疾兒童的舞蹈教學訓練過程,推動舞蹈教學訓練在殘疾兒童中間的發展。

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